Tìm cách chữa trị nám da kịp thời

09:37:22 - 19/07/2014 -

Khi bạn bị nám da nên tìm cách chữa trị nám da kịp thời tránh để lâu, việc chăm sóc cho làn da nám cũng vô cùng cần thiết. Khi chăm sóc da bị nám, chị em hãy nhớ kỹ những điều dưới đây nhé.

Khi bạn bị nám da nên tìm cách chữa trị nám da kịp thời tránh để lâu, việc chăm sóc cho làn da nám cũng vô cùng cần thiết. Khi chăm sóc da bị nám, chị em hãy nhớ kỹ những điều dưới đây nhé.

Cách chữa trị nám da mặt vùng má hiệu quả và an toàn nhất

Chăm sóc da bị nám bằng cách bổ sung vitamin

Thêm nhiều vitamin vào chế độ ăn

Vitamin là nguồn dinh dưỡng thiết yếu và đặc biệt là hỗ trợ mẹo trị nám rất tốt. Khi da có nám, bạn nên ăn uống đầy đủ các loại vitamin sau để giúp da khỏe mạnh, nám mờ dần đi theo thời gian:

Vitamin A: loại vitamin này có nhiều trong gan động vật, thịt, cá, rau quả chứa carotene (cà rốt, cà chua,…),.… Bổ sung thêm bơ và váng sữa để cơ thể hấp thụ vitamin A hiệu quả hơn nhé. Lưu ý là không nên ăn quá nhiều thực phẩm chứa vitamin A, thừa vitamin có thể gây rụng tóc và bệnh vàng da.

Vitamin C: Có thể bổ sung vitamin C bằng các loại quả như lựu, chanh, cam bưởi, rau cần tây, tỏi…

Vitamin E: nguồn vitamin E tự nhiên đó là dầu thực vật, bông cải, các loại đậu (đậu tương, đậu xanh, đậu đỏ,…) các loại trái cây như bơ, đu đủ,…

Hạn chế tối đa việc sử dụng mỹ phẩm

Hạn chế trang điểm khi da có nám

Một số thành phần hóa học trong mỹ phẩm có thể trở thành nguyên nhân khiến nám da không thể được điều trị thành công. Do đó, để chăm sóc da mặt bị nám tốt nhất, bạn nên hạn chế ở mức tối đa việc trang điểm cũng như sử dụng các loại mỹ phẩm dưỡng da khác. Thay thế chúng bằng những loại mặt nạ trị nám da thiên nhiên hay mỹ phẩm có chiết xuất thiên nhiên. Nếu trang điểm thì nên tẩy trang thật sạch vào thời điểm cuối ngày.

Gợi ý xem thêm:

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những Cách Trị Nám hiệu quả