Phương pháp chăm sóc hiệu quả khi bị nám da

11:08:11 - 11/07/2014 - admin

Nám da xuất hiện có thể do nhiều nguyên nhân, bên cạnh yếu tố di truyền, sự thay đổi của tiết tố bên trong cơ thể thì sự tác động từ bên ngoài như ánh nắng mặt trời hay sử dụng mỹ phẩm không đúng cách cũng có thể làm cho da xuất hiện nhiều […]

Nám da xuất hiện có thể do nhiều nguyên nhân, bên cạnh yếu tố di truyền, sự thay đổi của tiết tố bên trong cơ thể thì sự tác động từ bên ngoài như ánh nắng mặt trời hay sử dụng mỹ phẩm không đúng cách cũng có thể làm cho da xuất hiện nhiều vết nám hơn. Để cham soc da bi nam hiệu quả hãy cùng tham khảo những phương pháp đơn giản sau đây.

chua-tri-nam-da

1. Vệ sinh da sạch sẽ

Dù là làn da nào thì chúng ta cũng cần chăm sóc một cách kỹ lưỡng, nhất là với những làn da bị nám hãy luôn giữ chúng sạch sẽ để bụi bẩn và vi khuẩn không có cơ hội tấn công làn da gây viên nhiễm cũng như làm cho những vết nám lan rộng hơn.

2. Sử dụng mỹ phẩm đúng cách

Chúng ta có thói quen sử dụng mỹ phẩm hàng ngày, nhất là những bạn gái bị nám mặt do thường xuyên sử dụng kem làm trắng da. Chúng có chất tẩy làm cho làn da trông trắng sáng nhanh chóng nhưng về lâu dài sẽ khiến da mỏng hơn, dễ bắt nắng gây nên tình trạng da bắt nắng, mất lớp bảo vệ bên ngoài.

Nếu da bị nám và tàn nhang, cách chăm sóc da tốt nhất là bạn không nên sử dụng các loại mỹ phẩm, phấn trang điểm…

3. Tránh căng thẳng

Không chỉ có những tác nhân bên ngoài, việc bạn để cơ thể mệt mỏi sẽ làm giảm sức đề kháng của làn da, khiến da bị lão hóa nhanh chóng hơn chính vì thế chúng ta cần điều tiết chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý, tăng cường những dưỡng chất cần thiết để da luôn tươi sáng, mịn màng.

4. Bảo vệ da khi ra ngoài nắng

Ánh nắng mặt trời cũng là một trong những nguyên nhân gây nên nám và sạm da chính vì thế hãy che chắn và bảo vệ tốt cho làn da khi ra nắng đồng thời chọn cho mình sản phẩm kem chống nắng phù hợp nhất.

Đặc biệt hãy hạn chế ra ngoài vào những giờ nắng nóng cao điểm như buổi trưa bởi lúc này ánh nắng mặt trời với cường độ mạnh, các loại tia tử ngoài sẽ tác động trực tiếp gây tổn thương da.

5. Ăn uống đủ chất dinh dưỡng

Cách tốt nhất để ngăn ngừa nám da và tàn nhang chính là bạn có chế độ ăn uống hợp lý. Ăn nhiều rau xanh và trái cây có chứa nhiều Vitamin C. Ngoài ra uống đủ nước hằng ngày giúp cơ thể khỏe mạnh, đào thải chất độc.

6. Thăm khám bác sĩ

Nếu làn da bạn bị nám và tàn nhang quá nhiều và tốc độ lan nhanh thì bạn cần phải đến các trung tâm uy tín để được bác sĩ thăm khám, tư vấn và có phương pháp điều trị kịp thời. không nên tự ý sử dụng kem tri nam có bán ngoài thị trường vì chúng có thể làm tổn thương da.

Xem thêm bài viết :

=> Chữa trị tân gốc nám da bằng cong nghe Yellow Laser

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những Cách Trị Nám hiệu quả