Những lưu ý cho chị em khi bị nám da mặt

15:45:49 - 05/06/2014 -

Nám da xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau thường tập trung ở lửa tuổi ngoài 30, là một trong những dấu hiệu của việc lão hóa da. Chính vì vậy khi bị nám da bạn cần phải chú ý nhiều hơn việc chăm sóc làn da của bản thân. Sau đây là một […]

Nám da xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau thường tập trung ở lửa tuổi ngoài 30, là một trong những dấu hiệu của việc lão hóa da. Chính vì vậy khi bị nám da bạn cần phải chú ý nhiều hơn việc chăm sóc làn da của bản thân. Sau đây là một số lưu ý căn bản caho phái đẹp khi bị nám để nhanh chóng đánh bay những vết nám xấu xí.

Cẩn trọng trong ăn uống

Ăn uống hàng ngày đóng vai trò rất quan trọng trong việc bổ sung vitamin và dưỡng chất cần thiết cho da. Chính vì vậy, khi bị nám da bạn lại càng phải chú trọng và cẩn thận trong vấn đề ăn uống của bản thân.

Bạn nên tăng cường vitamin C mỗi ngày. Vitamin C là sự lựa chọn thông minh để hạn chế sự hình thành và ngăn ngừa hắc sắc tố bị nhiễm mãn tính. Hãy cung cấp cho cơ thể những trái cây giàu vitamin C như cam, chanh,… khi bị nám da.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên chọn những thức ăn có chứa chất glutathione giúp ngăn ngừa việc nhiễm sắc tố và hình thành nám da như cà chua, măng, nấm, tôm, cá, sò,…

Cần chú trọng chế độ ăn uống khi bị nám da

Cần chú trọng chế độ ăn uống khi bị nám da

Không sử dụng thuốc và mỹ phẩm

Bạn nên hạn chế sử dụng mỹ phẩm nhất là những mỹ phẩm không có hoặc chứa rất ít thành phần thiên nhiên. Nếu như dùng kem để trị nám thì bạn cũng không nên sử dụng kem trị nám có hàm lượng chất Corticoid vì sẽ khiến da bị bào mỏng, nổi mụn và mau lão hóa.

Bên cạnh đó, nếu bạn muốn dùng thuốc để trị nám thì cần phải được thăm khám và tư vấn của bác sĩ chuyên khoa để xác định rõ tình trạng nám da và thể trạng sức khỏe của bạn để lựa chọn thuốc trị mụn cho phù hợp.

Hạn chế dùng thuốc và mỹ phẩm khi bị nám da

Hạn chế dùng thuốc và mỹ phẩm khi bị nám da

Chăm sóc da toàn diện

Làn da khi bị nám c

ần phải được chăm sóc đặc biệt hơn. Sau đây là một số lưu ý giúp bạn chăm sóc làn da bị nám một cách toàn diện hơn:

– Cung cấp độ ẩm cho da: Uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày. Bổ sung nước ép rau quả hàng ngày và có thể sử dụng kem dưỡng ẩm có chiết xuất từ thiên nhiên.

– Đắp mặt nạ: Đặp mặt nạ đều đặn hàng tuần. Tùy từng loại da mặt mà đắp loại mặt nạ phù hợp nhất. Nên sử dụng những nguyên liệu thiên nhiên có tác dụng làm mờ vết nám đồng thời lại giúp dưỡng da trở nên mịn màng hơn.

– Massage mặt: mỗi tối trước khi đi ngủ hãy dành 15-20 phút để massage mặt giúp khuôn mặt được thư giãn. Nên massage mặt kèm theo tinh dầu thiên nhiên để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Cần có chế độ chăm sóc da toàn diện

Cần có chế độ chăm sóc da toàn diện

Chế độ nghỉ ngơi hợp lý

Lo lắng, mệt mỏi là kẻ thù giấu mình khiến cho làn da của bạn nhanh chóng bị lão hóa và là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng bệnh nám da. Thức đêm nhiều và sử dụng các chất kích thích như cà phê, bia, rượu, các thực phẩm nhiều mỡ đều không hề tốt đối với quá trình hồi phục những vùng nám da.

Bạn hãy tự sắp xếp công việc và thời gian nghỉ ngơi cùng chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất cho mình, ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày, giảm căng thẳng bằng cách tham gia các hoạt động giải trí hoặc thư giãn hợp lý. Điều đó luôn luôn là cần thiết nếu bạn muốn có một làn da khỏe mạnh và khuôn mặt tươi tắn.

Trên đây là một số lưu ý cần thiết khi bạn bị nám da. Bên cạnh đó để trị nám da dứt điểm và triệt để bạn cần phải sử dụng đến công nghệ cao. Yellow Laser chính là lựa chọn thông minh cho việc điều trị nám hiện nay. Bằng việc kết hợp hai bước sóng 511 nm và 578 nam, Yellow Laser loại bỏ tận gốc chân nám đồng thời tăng sinh collagen, giúp vùng da điều trị trở nên mịn màng hơn. Hiện công nghệ này đang được sử dụng độc quyền tại Thẩm mỹ viện Đông Á.

Mọi thông tin chi tiết, bạn có thể liên hệ trực tiếp đến địa chỉ sau để được tư vấn miễn phí:

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

Địa chỉ: 212 Kim Mã – Ba Đình – Hà Nội Tel: 0466.51.44.66

Tư vấn & CSKH (24/7): 0968.77.88.66 /09

Email: tuvan@thammydonga.vn

Hotline: 1900.6498

Nguồn: http://chuatrinam.com/nhung-luu-y-can-thiet-cho-phai-dep-khi-bi-nam-da.html

 

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những Cách Trị Nám hiệu quả