Ngăn ngừa nám da (phần 1)

14:04:42 - 10/07/2013 - admin

Nám da là hiện tượng melanin gia tăng và tập trung tại 1 điểm khiến cho trên da xuất hiện những vùng da không đồng màu. Nguyên nhân chủ yếu gây ra nám da là do ánh nắng mặt trời, dùng thuốc tránh thai, thay đổi nội tiết và tuổi tác. Nám da tan nhang […]

Nám da là hiện tượng melanin gia tăng và tập trung tại 1 điểm khiến cho trên da xuất hiện những vùng da không đồng màu.

Nguyên nhân chủ yếu gây ra nám da là do ánh nắng mặt trời, dùng thuốc tránh thai, thay đổi nội tiết và tuổi tác. Nám da tan nhang khiến cho người bị cảm thấy tự tin và không thoải mái. Nếu không được chăm sóc cẩn thận làn da sẽ dễ bị nám.

nam-da-do-anh-mat-troi

Nám da có thể do ánh mắt trời

Các phương pháp điều trị nám da.

Dùng kem tẩy trắng

Tẩy trắng là các loại kem có chứa hydroquinone, là chất thường được sử dụng để tẩy nám da. Hydroquinone được cơ quan FDA của Mỹ phê duyệt sản phẩm làm sáng da. Nếu được sử dụng hàng ngày ở vùng da bị nám trong vài tuần đến vài tháng, vết nám sẽ mờ dần. Đối với một trường hợp nếu dùng ở nồng độ cao có thể gây tác dụng phụ.

Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây ra nám da, do vậy bất cứ khi nào bạn đi ra ngoài hãy sử dụng kem chống nắngvới SPF 30 hoặc hơn. Điều này sẽ bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và do đó hạn chế được nám.

Các biện pháp từ tự nhiên

Biện pháp chữa nám da từ thiên nhiên luôn được ưa thích hơn sản phẩm hóa mỹ phẩm vì nó ít có tác dụng phụ. Do vậy bạn có thể thử những giải pháp sau cho làn da bị nám

Nước ép chanh

Nước ép chanh là một chất tẩy trắng tự nhiên có tác dụng làm mờ các vết đen ra khỏi khuôn mặt của bạn. Chà xát nước chanh trên các vết nám và để nó trong một thời gian. Sau vài phút, rửa sạch mặt với nước. Sử dụng phương pháp này vài tháng và bạn sẽ thấy rằng làn da được sáng dần, vết nám mờ dần đi.

Hoặc bạn có thể chuẩn bị một mặt nạ bằng cách trộn nước cốt chanh và mật ong nguyên chất với số lượng bằng nhau. Bôi lên vùng da bị nám và để trong 15 phút sau đó rửa sạch.

Lô hội

Lô hội chữa nám da hiệu quả bởi tác dụng tẩy tế bào chết và kích thích tái tạo tế bào mới. Trước khi đi ngủ, bôi gel lô hội tươi lên da và rửa sạch vào buổi sáng. Theo cách này vài tuần bạn sẽ giảm được các vết nám đồng thời có được làn da tươi trẻ hơn.

Để làm mặt nạ trị nám da hiệu quả với lô hội nên thêm một nửa muỗng canh mật ong nguyên chất và đắp lên mặt 20 phút, rồi rửa sạch với nước ấm.

mat-na-lo-hoi

Mặt nạ lô hội

Dầu oliu

Dầu oliu có thể được sử dụng như một chất massage làm sáng sắc tố hoặc làm sáng các vùng da bị nám. Nó sẽ không chỉ dưỡng ẩm cho khuôn mặt của bạn àm còn tăng cường tuần hoàn và giúp phá vỡ các mô sẹo để chữa trị các vết nám.

Dưa chuột

Dưa chuột cho đang được sử dụng như một phương thuốc hiệu quả làm giảm quầng thâm và sưng quanh mắt, nhưng cũng có hiệu quả để điều trị tình trạng nám da. Đắp dưa chuột cắt lát hoặc nước ép trong 30 phút sẽ giảm các vết thâm nám. Bên cạnh đó, tiêu thụ dưa chuột cũng là thực phẩm rất tốt cho da.

Thầu dầu

Axit Ricinoleic, thành phần chính trong thầu dầu đã được biết đến để làm giảm sự xuất hiện của những vết sẹo mụn trứng cá và các sắc tố da tối. Lấy một miếng bông và chà thầu dầu trực tiếp lên vùng da bị nám và để qua đêm cho kết quả tốt nhất.

Hoặc bạn có thể thử một biện pháp là trộn một viên vitamin E với thầu dầu. Vitamin E là một chất chống oxy hóa làm trung hòa những tác động của các phân tử có hại, sửa chữa và bảo vệ da.

Trong bơ có các axit béo, vitamin C và axit oleic nên bơ được xem là một trong những chất làm sáng da và điều trị nám rất tốt. Ngâm một ít bơ cho sền sệt, và bôi lên toàn bộ khuôn mặt hoặc chỉ vùng da bị nám.

Để tối đa hóa lợi ích, nên nghiền nửa quả bơ chín với 2 muỗng cà phê mật ong và bôi lên toàn bộ khuôn mặt. Trong khi bơ có thể chữa nám da do ánh nắng mặt trời, thì mật ong lại nhẹ nhàng tẩy trắng và giữ ẩm tính nên sẽ cho hiệu quả cao.

Giấm táo

Giấm táo có chứaacid acetic có thể dễ dàng tìm mua được. Trộn lượng bằng nhau của giấm táo và nước. Sử dụng một miếng bông gòn để bôi lên vùng da nám và chà nhẹ trong hai phút mỗi lần, hai lần một ngày. Sau một vài tuần vết nám sẽ mờ dần và da sẽ sáng lên.

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những Cách Trị Nám hiệu quả