Nám da: nguyên nhân và cách chữa (phần 2)

14:08:39 - 24/07/2013 - admin

Ngoài những cách chữa nám da bằng các phương pháp bôi kem trị nám , uống thuốc hay sử dụng công nghệ laser như phần 1 của bài có đề cập đến bạn hoàn toàn có thể sử dụng các biện pháp từ thiên nhiên. Chúng tôi sẽ gửi tới các bạn 1 số phương […]

Ngoài những cách chữa nám da bằng các phương pháp bôi kem trị nám , uống thuốc hay sử dụng công nghệ laser như phần 1 của bài có đề cập đến bạn hoàn toàn có thể sử dụng các biện pháp từ thiên nhiên. Chúng tôi sẽ gửi tới các bạn 1 số phương pháp đơn giản để bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

Ngoài ra bạn cũng có thể áp dụng 1 số biện pháp điều trị  nám da tại nhà sau:

tri-nam-da-mat

Đắp mặt nạ trị nám da

 

Mặt nạ 1

½ muỗng cà phê dầu ô liu,

Một giọt tinh dầu chanh,

1 muỗng cà phê nước ấm

Đổ khoảng một nửa muỗng cà phê dầu ô liu, một thìa cà phê nước, và một giọt tinh dầu chanh vào một chai nhỏ và lắc mạnh. Điều này sẽ cho phép các loại dầu và nước kết hợp để tạo thành một hỗn hợp nhũ tương

Thoa lên các vùng bị nám da

Mặt nạ 2

Thoa bơ vào vùng da bị nám. Các axit lactic và các thành phần khác trong bơ rất có lợi cho da. Bơ đã được sử dụng cho các thế hệ như một chất tẩy rửa da và làm đẹp da nên có thể chữa nám da.

Mặt nạ 3

Chà gel lô hội lên trên vùng da bị nám hai lần một ngày trong một hoặc hai tháng. Gel lô hội nổi tiếng với tác dụng dưỡng trắng da. Nếu nó được sử dụng hai lần mỗi ngày, sẽ dần dần mờ đốm đen.

cham-soc-da

Chữa trị nám da

 

Những điều cần tránh khi trị nám da

Tránh các sản phẩm chăm sóc da có chứa cồn, mà có thể gây ra tình trạng nám da như: Ethyl, Methyl, Isopropyl, rượu biến tính

Tránh tất cả các thực phẩm chế biến sẵn hay đồ ăn uống có chứa chất kích thích như cà phê, rượu, thuốc lá, và thức ăn vặt, đồ ngọt

Tránh ra năng vào buổi trưa

Ngừng hút thuốc.

Chế độ ăn uống

Cải thiện chế độ ăn uống của bạn cần bổ sung các loại trái cây và rau quả, đặc biệt là ở dạng tươi.

Uống 2 lít nước nước mỗi ngày.

Khi ra ngoài nhớ bôi kem chống nắng.

Chế độ sinh hoạt

Nên ngủ đủ giấc và ngủ trước 10h tối.

Nên tập thể dục thể thao để cơ thể tăng sức đề kháng, bài tiết độc tốt và da cũng đẹp hơn, trị nám da hiệu quả hơn.

Xem thêm : cách làm giảm tàn nhang

 

 

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những Cách Trị Nám hiệu quả