Mẹo giảm béo nhanh bằng các loại nước ép hoa quả

15:24:11 - 24/11/2014 -

Trái cây là loại thực phẩm không thể thiếu trong nhu cầu dinh dưỡng của mỗi người, và với những người đang thực hiện giảm béo thì đây là loại thực phẩm không thể thiếu. Bên cạnh đó, các loại nước ép từ trái cây cũng sẽ mang lại cho bạn hiệu quả giảm béo nhanh đến bất ngờ.

Các loại nước ép từ trái cây cũng sẽ mang lại cho bạn hiệu quả giảm béo nhanh đến bất ngờ. Hãy cùng tìm hiểu cách pha chế các loại nước ép tuyệt vời này nhé

Giảm béo nhanh với nước ép bưởi

Giảm béo nhanh với nước ép bưởi

Giảm béo nhanh với nước ép bưởi

Nước ép bưởi được rất nhiều chuyên gia dinh dưỡng thừa nhận có tác dụng tiêu mỡ giúp  giảm béo nhanh và hiệu quả. Và trong quá trình ăn kiêng bạn chỉ cần dùng 3 ly nước bưởi được chia đều ra trong một ngày, sau 12 tuần, bạn sẽ giảm được từ 1,5kg đến 4,5kg. Không chỉ có kết quả đối với phụ nữ, nước ép bưởi còn rất có tác dụng đói với nam giới

Giảm béo nhanh với nước trà xanh

Lợi ích từ trà xanh đã được y học công nhận từ rất lâu, vì thế, nếu bạn đang có thói quen uống trà xanh thì chắc chắn bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích từ nó. Không chỉ giúp cơ thể giải nhiệt, nó còn có khả năng giúp bạn đào thải độc tố, chống ung thư, chống viêm nhiễm… Đặc biệt hơn nữa, bạn hoàn toàn có thể tiêu hao 35% – 43% lượng chất béo dư thừa nếu uống 3 – 5 tách trà xanh mỗi ngày. Do vậy đây cũng là cách giảm béo nhanh mà bạn có thể áp dụng cho mình hằng ngày.

Giảm béo nhanh với nước dừa

Giảm béo nhanh với nước dừa

Giảm béo nhanh với nước dừa

Trong nước dừa có chứa một lượng lớn chất điện giải, lớn hơn nhiều so với các loại nước trái cây khác và nước tăng lực. Nhờ đó, quá trình trao đổi chất của cơ thể diễn ra nhanh chóng và dễ dàng. Thế nên, nếu bạn đang có ý định giảm béo nhanh thì việc uống nước dừa sẽ là lựa chọn mà bạn nên thực hiện. Chắc chắn bạn sẽ nhận được những hiệu quả mà nó mang đến.

Giảm béo nhanh với nước ép lê và tá0

Với hai loại trái cây lê và táo đều có công dụng giảm béo nhanh. Hàm lượng pectin và vitamin C trong táo rất cao nên có khả năng hỗ trợ cho việc giảm béo hiệu quả. Thành phần trong lê dễ hấp thụ cho cơ thể, hỗ trợ hệ tiêu hóa nhanh, loại bỏ độc tố một cách an toàn.

Giảm béo nhanh với nước ép dưa leo và chanh

Dưa leo rửa sạch sẽ, gọt vỏ sau đó cho vào máy ép. Lấy nước ép bỏ vào ly rồi cho thêm vài lát chanh. Hương vị chua chua, ngọt ngọt sẽ giúp cơ thể thanh lọc, giải độc giúp cơ thể giảm béo hiệu quả và nhanh chóng

Xem thêm bài viết :

>>> Bai tap giam beo bung

>>> Bí quyết giảm mỡ bụng

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những Cách Trị Nám hiệu quả