Học lỏm cách giảm béo với trái bưởi hiệu quả tại nhà

00:55:37 - 18/11/2014 -

Cách giảm béo bằng bưởi luôn là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn bởi chúng có thể sử dụng như là đồ tráng miệng sau mỗi bữa ăn hay thậm chí chế biến các món ăn hằng ngày bằng bưởi mà mình yêu thích. Cùng nghiên cứu cách giảm béo hiệu quả bằng trái bưởi để bạn có thể sở hữu một vóc dáng thon gọn.

Cách giảm béo bằng bưởi luôn là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn bởi chúng có thể sử dụng như là đồ tráng miệng sau mỗi bữa ăn hay thậm chí chế biến các món ăn hằng ngày bằng bưởi mà mình yêu thích. Cùng nghiên cứu cách giảm béo hiệu quả bằng trái bưởi để bạn có thể sở hữu một vóc dáng thon gọn.

Tác dụng giảm béo của bưởi

Kiểm chứng thực tế cho thấy ăn bưởi đều đặn sẽ giúp giảm cân và phòng chống được tiểu đường. Ăn nhiều bưởi giúp giảm cân vì bưởi có công dụng làm giảm lượng insulin khiến bạn không cảm thấy đói.

 

Bưởi chua có tác dụng tốt trong việc giảm béo

Bưởi chua có tác dụng tốt trong việc giảm béo

Ngoài ra, bưởi còn hỗ trợ tốt với người tiểu đường vì khi giảm cân, cơ thể phải chịu một sức ép lớn từ việc giảm insulin nên ăn bưởi thường xuyên sẽ giúp kiểm soát được bệnh tiểu đường. Đặc biệt, với những bệnh nhân đang trong quá trình uống thuốc hạ huyết áp hay thuốc giảm đau, nếu muốn phát huy hết công dụng trị bệnh của thuốc hãy ăn bưởi mỗi ngày.

Cách giảm béo bằng bưởi nhanh chóng

Trà bưởi giảm béo

Nguyên liệu: Chuẩn bị một quả bưởi, ngò rí 1 muỗng lớn, mật ong vừa đủ, nước đun sôi 200ml.

Thực hiện:

  • Bưởi thái lát, cho vào máy xay sinh tố, xay lấy nước buỏi, chứa trong khay, cho vào ngăn đá,
  • Ngò rí chứa trong ấm, đổ vào 200ml nước sôi, để lắng 3 phút, chắt nước vào ly cho nguội.
  • Sau khi nêm vào mật ong vừa đủ, cho những khối nước đá bưởi vào thì có thể dùng.

Uống nước ép bưởi giảm béo nhanh chóng

Cách thực hiện: Bưởi sau khi được bóc vỏ bỏ phần vỏ, lấy phần tép cho máy sinh tố, xay lấy nước, đem nước bưởi chứa trong khay rồi bỏ cho vào ngăn đá. Rau mùi được đựng trong ấm và đổ vào đó 200ml nước sôi, để lắng khoảng 3 phút sau đó chắt vào cốc và để nguội. tiếp theo, bạn nêm mật ong vừa đủ rồi cho đá làm từ nước bưởi vào thưởng thức.

Giảm  béo bằng cách ăn bưởi

15 phút sau mỗi bữa ăn, bạn hãy tráng miệng bằng bưởi. Ăn bưởi vào thời điểm này giúp thức ăn đã được hấp thụ vào cơ thể tiêu hóa nhanh và tránh việc thức ăn tích tụ thành mỡ trong cơ thể.

Cách giảm béo nhanh chóng, triệt để

Để đạt kết quả nhanh chóng nhất, bạn nên áp dụng phương pháp giảm béo bằng công nghệ 3D Lipo. Để đạt kết quả nhanh chóng nhất. Công nghệ 3D Lipo loại bỏ triệt để mỡ lên tới 90-95%, an toàn tuyệt đối và giúp làn da vùng bụng cũng trở nên săn chắc, khỏe mạnh, mịn màng hơn. Đặc biệt, năng lượng sóng của công nghệ ức chế mỡ tích tụ trở lại, kết quả duy trì vĩnh viễn.

Xem thêm bài viết :

>>> Giảm béo bụng

>>> Giảm béo bằng mật ong

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những Cách Trị Nám hiệu quả