Để trị nám da mặt, bạn cần ăn uống nhiều rau

11:54:35 - 16/07/2014 -

Để trị nám da mặt, bạn cần ăn uống nhiều rau, hoa quả, bổ sung vitamin C, beta carotene, vitamin E, selenium, giữ tinh thần thoải mái để tránh xa được hiện tượng nám.

Để trị nám da mặt, bạn cần ăn uống nhiều rau, hoa quả, bổ sung vitamin C, beta carotene, vitamin E, selenium, giữ tinh thần thoải mái để tránh xa được hiện tượng nám.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một số loại thuoc tri nam hay kem tri nam da có bán trên thị trường, tuy nhiên, việc này cần hết sức cẩn trọng và cần có sự tư vấn của bác sĩ.

Nếu cảm thấy không yên tâm với các phương pháp trên, bạn có thể chọn cách nhẹ nhàng, đơn giản hơn với những loại mặt nạ từ thiên nhiên giúp tẩy mờ các vết nám.

nghe-tuoi-gia-nho-rat-tot-cho-chua-tri-nam-da-sau-khi-sinh

+ Mặt nạ nghệ giúp làm sáng da

Nghệ giúp làm sáng da và loại bỏ các vùng da sậm màu.

–          Chỉ cần sử dụng 1 muỗng bột nghệ, vài giọt nước cốt chanh.

–          Thoa lên các vùng da cần điều trị trong 20 phút.

Sau đó rửa mặt lại với nước ấm. Cách này có thể dùng hàng ngày cho tới khi lấy lại làn da sáng đẹp.

+ Dưa chuột

–          Chọn 1 quả dưa chuột và 1 quả mướp non xay nhuyễn

–          Sau đó vắt lấy nước. Thoa nước nà lên mặt 2-3 lần mỗi ngày.

–          Để mặt nạ khô tự nhiên trong vòng 30 phút và rửa lại với nước lạnh.

+ Chanh trị nám da hiệu quả tại nhà.

Chanh chứa nhiều vitamin C giúp tẩy nám rất tốt.

–          Vài giọt chanh, hòa thêm vài giọt nước chấm lên vùng da cần điều trị trong 15 phút

–          Rửa lại với nước ấm. Sử dụng cách này liên tục cho tới khi mặt hết vết nám.

+ Dâu tây

–          Vài quả dâu tây xay nhuyễn trộn với một lòng trắng trứng, 1 thìa cà phê nước chanh

–          Đắp mặt trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Cách này có thể thực hiện 1-2 lần mỗi tuần.

+ Chuối điều trị nám tại nhà đơn giản.

–          Trộn hỗn hợp chuối chín và sữa chua, đắp mặt trong 15-20 phút

–          Rửa lại với nước lạnh. Mặt nạ này cũng có tác dụng giữ ẩm, tăng sức sống cho làn da.

Gợi ý xem thêm:

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những Cách Trị Nám hiệu quả