Chữa nám da, tàn nhang bằng rau ngót.

17:02:34 - 02/05/2013 - admin

Xung quanh chúng ta có quá nhiều các loại cây, rau có thể chữa trị nám da hiệu quả mà ta không biết. Rau ngót chính là một trong những loại cây đó.

Các loại trái cây, rau củ là một kho tàng vitamin và khoáng chất để làm đẹp cho làn da người phụ nữ. Đặc biệt là các loại rau xanh có tác dụng rất lớn trong việc trị nám da.

Với sự phát triển của Internet như hiện nay, thì có lẽ không chị em nào là không biết đến nguyên nhân gây nám da : có thể do ánh nắng mặt trời, di truyển, mang thai, hoặc sau khi sinh con, lạm dụng mỹ phẩm …

Rau ngót vốn là một loại rau có tính lạnh, thường dùng để nấu canh trong mùa hè. Ăn rất mát và dễ chịu.

Công dụng của rau ngót.

Theo Đông y, rau ngót vị ngọt tính hàn (tính mát lạnh – nấu chín sẽ bớt lạnh). Có công năng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, tăng tiết nước bọt, hoạt huyết hóa ứ, bổ huyết, cầm huyết, nhuận tràng, sát khuẩn, tiêu viêm, sinh cơ.

Rau ngót chứa hiều protein, phốt pho, canxi, vitamin C…có tác dụng có giá trị dinh dưỡng tốt, chẳng hạn như protein, calci, chất béo, phospho, sắt, vitamin A, B, và C. Lá rau ngót cũng chứa một số hợp chất béo. Rau ngót cũng chứa chất ephedrin rất tốt cho những người bị cúm.

rau-ngot-co-tinh-han-rat-hieu-qua-cho-dieu-tri-nam-da

Rau ngót có tính hàn, rất tốt cho điều trị nám da

Nguồn vitamin C trong lá rau ngót thậm chí cao hơn nhiều so với cam hoặc ổi, do đó rau ngót được các nhà khoa học biết đến như là một nguồn cung cấp vitamin C rất cao.Nó là hợp chất cần thiết trong một loạt các quy trình quan trọng, từ việc sản xuất collagen (protein hình sợi để hình thành mô liên kết trong xương), vận chuyển chất béo, vận chuyển điện tử từ một số phản ứng enzym, điều chỉnh nồng độ cholesterol, và miễn dịch. Ngoài ra, vitamin C trong cơ thể là yếu tố cần thiết để chữa lành vết thương và cải thiện chức năng não, làm đẹp tăng, tăng cường sức đề kháng  cho có thể

Cách chữa trị nám da bằng rau ngót

Ngoài ra, lá rau ngót cũng là một nguồn vitamin A là tương đối cao. Vitamin A cần thiết cho cơ thể để ngăn ngừa các bệnh về mắt, tăng trưởng tế bào, hệ miễn dịch, sinh sản, và duy trì làn da khỏe mạnh và tác dụng tốt khi trị nám da đó nhé

Lá rau ngót có một mức calci rất tốt. Calci là một trong những khoáng chất quan trọng nhất cần thiết cho cơ thể. Tiêu thụ calci ít hơn nhu cầu có thể khiến bộ xương kém vững chắc và hoàn thiện, đặc biệt là bệnh loãng xương ở tuổi trẻ, nhất là ở phụ nữ.

Bạn có thể  mua rau ngót về, rửa sạch, hoặc để an toàn hơn bạn có thể ngâm rau ngót với một chút muối trong 15 phút.. Sau đó cho vào máy xay sinh tố, hoặc giã chắt lấy nước cốt. Nước cốt sau khi chắt nên uống ngay thì mới có tác dụng trị nám và làm đẹp da hiệu quả. Các bạn cũng nên lưu ý là chỉ nên dùng nước cốt nguyên chất, không nên cho thêm đường vì sẽ làm mất tác dụng của nó nhé

cach-chua-tri-nam-da-bang-nuoc-ep-rau-ngot

Điều trị nám da bằng nước ép rau ngót

Ngoài ra, bạn có thể thêm món canh rau ngót vào bữa cơm cho gia đình hàng ngày. Vừa rất bổ dưỡng, giàu vitamin A, C lại đồng thời trị nám cho da từ bên trong cho làn da phụ nữ chúng mình đó nhé.

Xem thêm

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những Cách Trị Nám hiệu quả