Chú ý trong việc sinh hoạt để chữa nám da hiệu quả

17:09:07 - 09/09/2013 - admin

Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài. Ánh nắng khiến nám da tồi tệ hơn, do vậy một chế độ chăm sóc da tránh ánh nắng là cần thiết. Chị hãy tập thói quen này nhé. Nhất là khi sử dụng thuốc gây cảm quang (nhạy cảm với nắng) như : tetracyclin, doxicilin, sulfamid…

 Chú ý trong việc sinh hoạt để chữa nám da hiệu quả Câu hỏi: Da tôi xuất hiện vết nám khoảng vài tháng nay. Tôi đã bắt đầu mua thuốc về uống và kem bôi để điều trị. Xin cho tôi hỏi ngoài uống thuốc trị nám, tôi còn cần chú ý trong việc sinh hoạt để chữa nám da hiệu quả nữa không? (Trinh – Hà Nội)

Trả lời: Chào chị,

Ngoài việc bôi kem trị nám và uống thuốc ra chế độ sinh hoạt cũng ảnh hưởng nhiều đến kết quả trị nám da. Sau đây là một số lưu ý chị cần biết:

– Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài. Ánh nắng khiến nám da tồi tệ hơn, do vậy một chế độ chăm sóc da tránh ánh nắng là cần thiết. Chị hãy tập thói quen này nhé. Nhất là khi sử dụng thuốc gây cảm quang (nhạy cảm với nắng) như : tetracyclin, doxicilin, sulfamid…

– Quan tâm đến chế độ ăn giàu dưỡng chất như viatmin E, A và C. Ăn nhiều rau quả và hạn chế dầu mỡ động vật hay chất kích thích như: cà phê, rượu, thuốc lá.

Đặc biệt độ tuổi trên 30 cũng cần bổ sung thêm các thực vật giàu estrogen là để cân bằng nội tiết tố giúp giảm nám da và ngăn ngừa lão hóa.

– Hạn chế căng thẳng: Căng thẳng gây ảnh hưởng không tốt tới da bạn, và dĩ nhiên tác động xấu đến việc điều trị nám da.

Chị nên giữ tinh thần sảng khoái, thoải mái khi chữa nám.

Đó là những điều cơ bản nhất cần lưu ý. Hi vọng nó giúp ích được cho chị.

Xem thêm : trị tàn nhang bằng tia laze

 

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những Cách Trị Nám hiệu quả