Cách trị nám da tại nhà đơn giản mà hiệu quả

14:46:49 - 16/04/2013 - admin

Hiện nay đã có rất nhiều những thẩm mỹ viện, và cả thuốc trị nám da. Cách này nhanh, nhưng cũng khá tốn kém và có thể gây những tác dụng phụ. Có 1 cách trị nám da ít tốn kém, rất hiệu quả, mà không gây tác dụng phụ đó là sử dụng các […]

Hiện nay đã có rất nhiều những thẩm mỹ viện, và cả thuốc trị nám da. Cách này nhanh, nhưng cũng khá tốn kém và có thể gây những tác dụng phụ. Có 1 cách trị nám da ít tốn kém, rất hiệu quả, mà không gây tác dụng phụ đó là sử dụng các loại thực phẩm từ thiên nhiên có chứa Vitamin : 

vitamin-tri-nam-da-hieu-qua

Vitamin rất tốt để trị nám da

Các loại Vitamin có trong thực phẩm mà bạn thường xuyên sử dụng hiện nay có thể chữa nám da rất hiệu quả như :

Vitamin E : 

Da bạn bị gây hại rất nhiều khi tiếp xúc với tia UV của mặt trời. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây nám da. Vitamin E sẽ giúp da bạn phục hồi da bị gây hại, cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Vitamin E thường có trong các loại dầu thực vật và các trái cây như bơ, chuối, táo, đào.

vitamin-e-giup-da-min-mang-hon

Trị nám da bằng vitamin E giúp da bạn mịn mang hơn

Vitamin C:  

Vitamin C là loại vitamin có rất nhiều tác dụng đối với cơ thể. Giúp cho làn da săn chắc và mịn màng đồng thời làm giảm các vết nám trên da. Đây  là loại chất chống lão hóa toàn diện rất tốt. Vitamin C có thể dùng ở dạng thuốc Tuy nhiên, tốt nhất thì nên bổ sung vitamin C từ các thực phẩm tự nhiên như trong rất nhiều loại trái cây: cam, quýt, bưởi, lựu, rau cần tây…..

tri-nam-da-voi-cac-loai-qua-chua-vitamin

Trị nấm da với các loại quả chứa vitamin C

Vitamin A :

Vitamin A không những trị nám da ,tri tan nhang rất hiệu quả mà còn giúp xóa các bếp nhăn và cho da mịn màng. Các loại thực phẩm có chứa Vitamin A như sữa, trứng, cà chua, cà rốt, các loại quả có màu đỏ cam…

nuoc-ep-ca-chua

Trị nám da và làm đẹp bằng nước ép cà chua

Nếu kiên trì Điều trị tàn nhang thực hiện những điều này, bạn vừa có một làn da đẹp lại vừa có một cơ thể khỏe  mạnh. Tuy cách này đòi hỏi bạn phải kiên trì nhưng hiệu quả lại vô cùng lớn, và tốt cho cơ thể bạn.

Chúc bạn thành công.

Xem thêm

 

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những Cách Trị Nám hiệu quả