Cách trị nám bằng rau ngót mang lại hiệu quả cao

10:52:50 - 04/07/2014 -

Hiện nay có rất nhiều phương pháp trị bệnh nám da khiến các bạn không biết nên chọn cách nào.Chắc hẳn các bạn biết đến rau củ quả là thực phẩm hàng ngày. Đặc biệt là các loại rau xanh có tác dụng rất lớn trong việc trị nám da, cùng tôi tìm hiểu về phương thuoc tri nam da bằng rau ngót các bạn nhé

Hiện nay có rất nhiều phương pháp trị bệnh nám da khiến các bạn không biết nên chọn cách nào.Chắc hẳn các bạn biết đến rau củ quả là thực phẩm hàng ngày. Đặc biệt là các loại rau xanh có tác dụng rất lớn trong việc trị nám da, cùng tôi tìm hiểu về phương thuoc tri nam da bằng rau ngót các bạn nhé!

tri-nam-rau-ngot

Lá rau ngót cũng là một nguồn vitamin A là tương đối cao. Vitamin A cần thiết cho cơ thể để ngăn ngừa các bệnh về mắt, tăng trưởng tế bào, hệ miễn dịch, sinh sản, và duy trì làn da khỏe mạnh và tác dụng tốt khi trị nám da đó nhé. Theo Đông y, rau ngót vị ngọt tính hàn có công năng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, tăng tiết nước bọt, hoạt huyết hóa ứ, bổ huyết, cầm huyết, nhuận tràng, sát khuẩn, tiêu viêm, sinh cơ.

Rau ngót chứa hiều protein, phốt pho, canxi, vitamin C… có giá trị dinh dưỡng tốt, chẳng hạn như protein, calci, chất béo, phospho, sắt, vitamin A, B, và C…giúp điều chỉnh nồng độ cholesterol, miễn dịch… yếu tố cần thiết để chữa lành vết thương và cải thiện chức năng não, là một phương thuoc chua nam da làm đẹp da, tăng cường sức đề kháng cho có thể

Cách 1: Giã một chút rau ngót với một chút gừng, vắt lấy nước và thoa đều hỗn hợp lên những vùng bị nám trên da. Chỉ để 15 phút sau đó rửa sạch với nước. Sau một thời gian bạn sẽ bất ngờ về thuốc chữa nám da từ loại rau này.

Cách 2: Rau ngót sau khi mua về rửa sạch, ngâm với muối khoảng 15 phút, sau đó cho vào máy xay sinh tố, hoặc giã chắt lấy nước cốt. Nước cốt sau khi chắt nên uống ngay thì mới có tác dụng là thuốc chữa trị nám và làm đẹp da hiệu quả. Nên dùng nước nguyên chất, không được cho thêm gia vị vì sẽ làm mất tác dụng của vị thuốc này.

Cách 3: Dùng rau ngót nấu canh và bổ sung vào bữa cơm cho gia đình hàng ngày. Vừa rất bổ dưỡng, giàu vitamin A, C lại đồng thời là bài thuốc chữa nám cho da từ bên trong đơn giản và hoàn toàn dễ áp dụng phương thuốc chữa trị nám da này phải không nào?

Gợi ý xem thêm:

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những Cách Trị Nám hiệu quả