Cách phòng chống nám da mặt từ vitamin

09:22:22 - 22/12/2014 -

Khi mà làn da của bạn không có đủ vitamin C thì da mặt sẽ rất dễ bị tổn thương và nhiễm các bệnh ngoài da như nám da…,

 khi đó làn da của bạn sẽ không đủ sức khỏe để chống cự những mầm bệnh từ bên ngoài , và việc hình thành nám da là điều chẳng thể tránh khỏi.

>> Cùng tìm hiểu phương pháp tri nam da mat từ thiên nhiên

Bổ sung vitamin C cho làn da nám da

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Có nhiều nguyên do dẫn tới nám da như di truyền , do quá trình lão hóa , thường xuyên gặp mặt với ánh nắng mặt trời , do lạm dụng mỹ phẩm hay sự thay đổi hóc môn trong cơ thể.

Ngoài nguyên do do di truyền thì để ngăn lại trong một giới hạn nhất định các nguyên do còn lại dẫn tớibị nám da mặt , bạn có xác xuất bổ sung các dưỡng chất , vitamin cho làn da để làn da của bạn kiện khang hơn , chống cự lại với các tác nhân cản trở như các tia UV trong ánh nắng mặt trời hay quá trình lão hóa làn da , …

Các chuyên gia về chăm sóc da đã khuyến cáo rằng sự thiếu hụt vitamin , đặc biệt là vitamin C sẽ khiến cho làn da trở nên yếu hơn , chính vị vậy việc cung cấp vitamin C cho thân thể cũng như làn da của bạn là điều rất cần thiết để duy trì một làn da đẹp và khỏe mạnh.

Tăng cường vitamin C trong trái cây tươi

kinh-nghiem-dieu-tri-nam-da

Vitamin C là chất chống lão hóa tất cả , giúp làn da mịn màng , săn chắc và có hiệu quả làm mờ dần các nốt nám da. Vitamin C là chất cần yếu trông coi làn da không chỉ bằng cơ chế tăng cường cân bằng độ ẩm mà còn hiệu quả làm trẻ hóa làn da.

ngoại giả , trong vitamin C có chứa chất tẩy trắng tự nhiên giúp ngăn đón quá trình hình thành và tập trung của các sắc tố melanin , ngăn lại trong một giới hạn nhất định nám da hiện ra đồng thời trợ giúp tiến trình sản sinh ra nhiều collagen , giúp da đàn hồi tốt hơn và cải thiện cho làn da mịn màng và tươi tắn.

Ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin C

Vitamin C có nhiều trong các loại thực phẩm như chanh , cam , quýt , rau cần tây , tỏi , …

Để trị nám da ngay tại nhà , bạn hãy thiết kế lại menu hàng ngày của mình với việc bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C , không những giúp làm mờ các đốm nám da mà còn khiến cho làn da của bạn trở nên mịn màng và tươi tỉnh hơn.

Gợi ý xem thêm:

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những Cách Trị Nám hiệu quả