5 nguyên nhân nám da và lời khuyên cho chị em phụ nữ !

16:32:04 - 21/07/2017 - admin

Rất nhiều người cho rằng nguyên nhân nám da là do bẩm sinh từ nhỏ. Tuy nhiên theo những gì các chuyên gia da liễu tìm hiểu, nguyên nhân nám da cũng có thể là do 5 tác nhân chính khác , chúng ta cùng tham khảo trong bài viết này nhé:

Nguyên nhân nám da do đâu mà ra?

Khi cơ chế gia tăng quá mức lượng sắc tố melanin sẽ  làm xuất hiện những đốm đen hoặc nâu trên khuôn mặt làm sậm hơn các vùng da khác, hình thành nguyên nhân nám da.

  1. Nguyên nhân nám da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời .

Đây là tác nhân trực tiếp gây nên các bệnh về da như mụn , ung thư da , sạm da và nám da . Việc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời  cũng làm đẩy nhanh quá trình nám da vì các tia UVA, UVB cực kỳ gây hại đối với làn da , vào giờ cao điểm mức độ của chúng rất lớn, nếu mật độ tiếp xúc  trực tiếp của bạn với ánh nắng quá nhiều thì đó chính là nguyên nhân nám da của bạn.

nguyên nhân nám da

Nguyên nhân nám da do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời

 

Giải pháp: Hạn chế ra đường khi trời quá  nắng , đặc biệt là giờ cao điểm , nếu bắt buộc phải ra đường thì bạn nên che chắn cẩn thận, mặc áo chống nắng , đội mũ và đeo khẩu trang, cẩn thận hơn bạn có thể sử dụng kem chống nắng.

  1. Nguyên nhân nám da khó chữa do di truyền

Theo các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, tỉ lệ những người bị nám da do di truyền có thể chiếm từ 20-70%. Do đó nếu trong gia đình hoặc họ hàng bạn có người bị nám da thì nguy cơ bạn mắc phải nó cũng rất cao . Cách trị nám da sao cho triệt để là rất khó trong trường hợp này.

nguyen nhan nam da

Nguyên nhân nám da do di truyền rất khó để chữa trị triệt để

Lời khuyên trong trường hợp này là : Hãy cố gắng phòng tránh những tác nhân gây ra nguyên nhân nám da, tham khảo nhiều cách để nám da không có cơ hội tấn công và phát triển nhanh hơn .

  1. Rối loạn nội tiết tố gây nám da

Đây cũng là nguyên nhân nám da phổ biến, xảy ra chủ yếu ở chị em phụ nữ  đặc biệt ở lứa tuổi ngoài 30 sau khi mang thai.Có nhiều nguyên nhân như : sử dụng các loại thuốc kháng sinh , thuốc tránh thai trong thời gian dài, chu kỳ kinh nguyệt bất thường ,… làm gây nên chứng rối loạn nội tiết tố.

Tình trạng này dễ xảy ra với phụ nữ ở tuổi 30+ và phụ nữ sau khi sinh, vì do lượng nội tiết tố thay đổi không còn cân bằng nữa , estrogen giảm dẫn đến các thay đổi về da như: da bị nhăn nheo, sức đàn hồi giảm và nám, tàn nhang cũng không thoát khỏi.

nguyên nhân nám daRối loạn nội tiết tố cũng là 1 trong những nguyên nhân nám da 

Giải pháp: Để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể chị em cần ăn nhiều những thực phẩm bổ sung nội tiết tố cho cơ thể  , và các chế độ sinh hoạt cũng cần điều chỉnh sao cho hợp lý để không bị mất cân bằng nội tiết.

 >> Có thể bạn quan tâm : Cách trị nám khi mang thai

 

  1. Nguyên nhân gây nám da do lạm dụng mỹ phẩm

Da của bạn sẽ mỏng đi khi sử dụng quá nhiều loại mỹ phẩm nhất là những loại mà thành phần có các chất bào mòn và tẩy trắng da nhanh. Do đó da dễ bắt nắng hơn khiến cho nám da và tàn nhang tấn công.

nguyen nhân nám da

 

Nguyên nhân nám da do lợi dụng mỹ phẩm quá nhiều

Lời khuyên cho trường hợp này: Bạn nên dùng những mỹ phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên từ những sản phẩm có uy tín và chất lượng , tốt nhất là chỉ nên dùng mỹ phẩm khi thật cần thiết

  1. Các nguyên nhân nám da khác

Có những nguyên nhân cũng gây ảnh hưởng ít nhiều đến làn da của bạn , tạo điều kiện để nám da phát triển , ngoài những nguyên nhân chính ở trên , đó là :

❖ Stress: Việc phải chịu nhiều áp lực khiến cho tâm lý căng thẳng, tình trạng mệt mỏi diễn ra liên tục trong thời gian dài.

❖ Ô nhiễm môi trường: Môi trường sống và làm việc chứa nhiều bụi và các chất độc hại

❖ Chế độ dinh dưỡng: Bổ  sung không đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể cũng như các chất vitamin cần thiết cho da bị thiếu , khiến làn da kém sức sống.

Hi vọng bài chia sẻ này sẽ hữu ích cho những ai đang bị nám da và dù chưa bạn cũng nên giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng quá mức. Việc che chắn khi ra ngoài ngoài tránh bị nám da cũng là bảo vệ sức khỏe cho bạn việc đó thực sự cần thiết. Chúc các bạn luôn có một làn căng tràn , đầy sức sống để chống lại những nguyên nhân nám da nhé.

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những Cách Trị Nám hiệu quả