2 loại nước uống “thần dược” làm đẹp cho mùa hè

10:46:42 - 23/04/2016 - admin

Nước chanh, nước dừa không chỉ là thanh mát, giải nhiệt cơ thể mà còn được xem là thần dược làm đẹp của chị em…
Bí quyết làm đẹp da với nước chanh

Nước chanh, nước dừa không chỉ là thanh mát, giải nhiệt cơ thể mà còn được xem là thần dược làm đẹp của chị em.

Bí quyết làm đẹp da với nước chanh

Loại nước quen thuộc từ quả chanh pha với nước ở nhiệt độ ấm chính là thứ thanh lọc cơ thể hiệu quả. Chanh chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa vì vậy có thế giúp giảm mụn trứng cá trên da, làm sáng da.

nuoc-chanh-lam-dep-da

Nước chanh làm đẹp da, giảm cân hiệu quả

Một số nghiên cứu còn cho thấy nước chanh chống lại các triệu chứng dị ứng nhờ giày vitamin C, chất kháng acid, chất chống oxy hóa, làm trẻ hóa da mặt.

Chất xơ pectin trong nước chanh làm tăng cảm giác no vì vậy có thể hỗ trợ giảm cân. Ngoài ra, tác dụng kháng khuẩn giúp hơi thở thơm tho và tránh khô miệng.

Nước dừa làm đẹp da

Nước dừa được chị em truyền tay nhau sử dụng như một bí quyết làm đẹp da. Nước từ quả dừa tươi có tác dụng giải nhiệt, làm mát, và cung cấp nhiều khoáng chất có lợi cho cơ thể. Cytokinin trong nước dừa có khả năng thúc đẩy sự phát triển tế bào da. Acid lauric giúp giảm thiểu lão hóa của tế bào da, cân bằng độ PH và cho da được ẩm mịn.

Trong nước dừa có ít lượng calo và chất béo nhưng giàu vitamin và khoáng chất vì. Sử dụng đều đặn và điều độ giúp chống lão hóa da, khô da.Loại nước này cũng giúp điều chỉnh huyết áp, ổn định lượng đường trong máu, và cholesterol.

nuoc-dua-lam-dep-da-hieu-qua

Nước dừa giải nhiệt, làm mát, và cung cấp nhiều khoáng chất có lợi cho cơ thể. 

Nước dừa còn hỗ trợ giảm cân nhờ vào khả năng tăng cường trao đổi chất trong cơ thể.

Nước dừa tươi nên sử dụng điều độ cách ngày một quả, không nên uống nhiều trong một ngày sẽ khiến cơ thể bị lạnh. Trước khi tập luyện thể thao, khi vừa ở ngoài trời nắng nóng cũng không nên uống nước dừa.

=> cách dưỡng da

=> cách chống lão hóa cho da

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những Cách Trị Nám hiệu quả